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美文诵读《人民日报:停止精神内耗的7个好习惯》有书 受益匪浅
原创
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2022-07-31发布
“痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择。” 内耗就像是生了一场大病,有人选择从此郁郁寡欢,拖着“病体”将就余生; 有人选择终结焦虑的源头,重拾希望治愈自己。
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