高甘油三酯增加心血管疾病风险，如何自然降低甘油三酯

我们谈论过许多关于血糖的话题，人体血糖的水平是衡量代谢健康的一个很重要的指标，太低或者是太高都不好。今天我们讲另外一个指标，它和血糖同等重要。但是我们许多人却忽略了他的参考意义，包括许多在临床工作的医生也没有意识到这一点。这个指标就是我们在进行血脂检查的时候，其中的一个项目，他的名字叫做甘油三酯。相信我们许多朋友都参加过年度体检，你仔细想一想，你的这项指标高不高？如果你还有肥胖或者是腹部肥胖的问题，如果你还有脂肪肝和高血糖的问题，我觉得你非常有必要看完今天的视频。我会在今天的内容中帮助你分析，为什么会出现高甘油三酯，以及我们怎么做才可以改善这个问题。