人生感悟《三伏天养生：只用这一招，气血畅通，排出体内寒湿 》

暑天不避暑，暑汗赛黄金 怎么讲呢？ “暑”字上下两“日”，中间为“土”，火能生土 一撇右旋，实乃天道 “暑”字诠释了自然界一段特殊的时空状态 乃至它对生物的影响 暑期是动植物生长一年之中的最重要时段 暑期的炎热是人身心细胞生长更替的必要条件 排斥炎热即是否定生长 看不明白的别急，《黄帝内经》讲了个道理 到夏天的时候万物是向上向外发散 人体内的病、骨髓里的病都浮上来了 它失去了根基，但如果你吹着空调 毛孔关闭，病走出了骨髓，却不能排出身体 就会在骨之外、皮之内游荡 所以感觉浑身那么酸、那么难受，坐不好躺不下 所以，夏不炎热，不出透汗，秋冬必然寒凉 为今后的血栓、中风、痴呆等一系列瘀阻之证埋下祸根 因为暑期是万物生长的季节，避暑是逆“天”而行 怎么办？把毛孔打开！ 使酸性的汗液走出去 使身上的毒气和味道散发出去 避暑有三害，个个都入髓