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日本爆火音游卡点瘦手臂!拜拜肉边玩边瘦!简直酸爆了
原创
6633次播放
2022-07-24发布
训练的时候做每个动作都需要始终保持手臂稳定有力,核心收紧,而不是随意甩动,这样随着音乐卡点消除拜拜肉更绝! 建议每天10次以上,配合有氧更快瘦全身~~
纤细手臂 消除拜拜肉
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这或许是去拜拜肉最好坚持的方法‼️
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