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运动不止2022
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#跳绳打卡
40岁30分钟跳绳第12天: -数量：2179个，与昨天持平 -心率：141个/分钟，不好，喝酒🍺了 -方式：1分钟1组，休息1分钟，16组 -速度：150左右
#坚持锻炼给自己一个好身体
#每天坚持一点点
#大汗淋漓的感觉真好
#努力变成你想要的样子
#你的坚持终将美好
#继续加油
#健身打卡
#跳绳减肥
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2022-07-23发布
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