倪海厦：中医药膳好吃的补脾养胃滋补粥好吃不贵益寿延年送给您

倪海厦：讲中医博大精深，衣食住行都离不开养生，中医治未病，脾胃后天之本，需要调养，倪师推荐的这个养生粥，看着便宜，但是暗合养生大道。可以参考。