遇到一些人知道一些事，才能懂的理解与珍惜，才能看清自己的方向

听音乐可以使人轻松愉快，身心得到放松，情绪得到调节;有助于人缓解神经疲劳，轻松入眠;还可以有效地疏解各种压力，使人身体更健康。