【豫见名医】糖友夏季中医养生宝典

夏季，酷暑炎热，同时地之阴气始升，湿热交蒸，导致人体抵抗力下降，容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有倦怠乏力、精神萎靡、食欲不振等症状，因此也就有了“夏季无病三分虚”的说法。糖友多为阴虚之体，夏季易耗津伤液，致气阴更虚，尤易出现不适症状，糖友也极易出现发热感冒、腹痛泄泻、恶心呕吐，包括皮肤感染等疾病多发，危害健康，所以对于糖友而言，夏季养生显得尤为重要。那么，糖友在夏季该如何养生才更利于控制血糖呢?今天我们就邀请开封市中医院糖尿病科李鹏辉医生来为我们讲解养生要诀！