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深空彼岸
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儿童3步学会蛙泳,再也不用为孩子担心溺水了。
原创
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2022-07-21发布
蛙泳的一个连贯动作和技巧:划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。后续练习换气就可以了
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