打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健道大叔头像
健道大叔
15万粉丝565视频
关注

花小钱取得大效果的，10大优质蛋白质食物，海参燕窝都要靠边站。

原创4534次播放2022-07-21发布

健康冷知识
40/390

为了家人的健康，一定要牢记的9大健康真相，收藏起来慢慢看。App01:20
为了家人的健康，一定要牢记的9大健康真相，收藏起来慢慢看。
花小钱取得大效果的，10大优质蛋白质食物，海参燕窝都要靠边站。App01:16
播放中
花小钱取得大效果的，10大优质蛋白质食物，海参燕窝都要靠边站。
盘点有大毒的5种蔬菜，但喜欢的人可真不少，越毒越爱。App01:20
盘点有大毒的5种蔬菜，但喜欢的人可真不少，越毒越爱。
农残为0的5种蔬菜，家里有老人和孩子的可以放心买来吃。App01:18
农残为0的5种蔬菜，家里有老人和孩子的可以放心买来吃。
40岁——60岁适合做的4种运动，帮助我们节省时间提高运动效率。App01:24
40岁——60岁适合做的4种运动，帮助我们节省时间提高运动效率。
近些年微塑料污染愈发严重，4类食品越吃危害越大。App01:09
近些年微塑料污染愈发严重，4类食品越吃危害越大。
盘点5位无糖饮料里的隐形刺客，无糖真不一定就健康无害。App01:23
盘点5位无糖饮料里的隐形刺客，无糖真不一定就健康无害。
肠道健康，就要有屁就放。身体有病屁先知，有这三种情况要注意了App01:17
肠道健康，就要有屁就放。身体有病屁先知，有这三种情况要注意了
农残最多的10种果蔬排名，并附上每一种清洗方法。App02:31
农残最多的10种果蔬排名，并附上每一种清洗方法。
水果一半天使一半魔鬼，自然杂志称其是中产阶级的毒药。App01:13
水果一半天使一半魔鬼，自然杂志称其是中产阶级的毒药。
十大超级食物，健康伙伴，越吃越年轻。建议每天都吃。App01:43
十大超级食物，健康伙伴，越吃越年轻。建议每天都吃。
12种减脂期让你瘦的很快的主食排名，身材9分吃1分练。App03:29
12种减脂期让你瘦的很快的主食排名，身材9分吃1分练。
每个家庭都会有的，5个危害巨大的坏习惯，看看你入了几个坑。App02:21
每个家庭都会有的，5个危害巨大的坏习惯，看看你入了几个坑。
饭后吃水果、晚上吃水果，你有可能是中了水果的“糖”毒！App02:40
饭后吃水果、晚上吃水果，你有可能是中了水果的“糖”毒！
你每天都在吃塑料，超市菜市场的塑料袋长期存储食物会微塑料中毒App01:49
你每天都在吃塑料，超市菜市场的塑料袋长期存储食物会微塑料中毒
6种不冷藏就容易滋生霉菌毒素的食物，很多家庭都会踩坑。App01:22
6种不冷藏就容易滋生霉菌毒素的食物，很多家庭都会踩坑。
健康的人不会胖，不要只盯着体重体脂这些指标，健康自然会瘦。App01:40
健康的人不会胖，不要只盯着体重体脂这些指标，健康自然会瘦。
想要管理体重，保持苗条好身材，这九种食物坚决不能吃。App02:43
想要管理体重，保持苗条好身材，这九种食物坚决不能吃。
果糖就是毒，为了健康反复提醒，远离果糖加工过的食品。App01:24
果糖就是毒，为了健康反复提醒，远离果糖加工过的食品。
颠覆你的认知，选对食用油里的清道夫，越吃负担越轻。App01:35
颠覆你的认知，选对食用油里的清道夫，越吃负担越轻。
如果你突然口味变了，想吃这6种食物，那是缺了特定的营养物质了App01:21
如果你突然口味变了，想吃这6种食物，那是缺了特定的营养物质了
30岁后只要遵守这5个好习惯，可以让你高质量多活8-10年。App01:31
30岁后只要遵守这5个好习惯，可以让你高质量多活8-10年。
推荐10种高效休息法，会休息的人才能把我自由人生，高效生活方式App03:15
推荐10种高效休息法，会休息的人才能把我自由人生，高效生活方式
果糖的危害是因为现代人糖摄入超标的环境，万物皆有毒只要剂量足App03:02
果糖的危害是因为现代人糖摄入超标的环境，万物皆有毒只要剂量足
想要身体好，吃肉不能少，人类天生就是食肉动物，吃肉有助健康App02:10
想要身体好，吃肉不能少，人类天生就是食肉动物，吃肉有助健康
适合孩子和老师的家庭食用油，绝佳组合满足各种营养需求。App01:24
适合孩子和老师的家庭食用油，绝佳组合满足各种营养需求。
人生最难挡的就是脱发，盘点8种护发养发的日常食物，快吃起来App02:28
人生最难挡的就是脱发，盘点8种护发养发的日常食物，快吃起来
7个日常安全冷常识，关键时刻保命保平安，容易疏忽要牢记。App02:34
7个日常安全冷常识，关键时刻保命保平安，容易疏忽要牢记。
岁月蹉跎催人老，避开7个身体的催老剂，让我们保护有限的青春。App02:52
岁月蹉跎催人老，避开7个身体的催老剂，让我们保护有限的青春。
你以为热量不高，其实热量高的离谱的3种食物。个小热量高怕不怕App01:58
你以为热量不高，其实热量高的离谱的3种食物。个小热量高怕不怕
接吻到底要不要伸舌头，从生理层面解析接吻伸舌头的好处。App01:42
接吻到底要不要伸舌头，从生理层面解析接吻伸舌头的好处。
相关推荐
评论 3
打开App观看
你认同这个观点吗？#老百姓关心的话题 #经济发展 #底层生活
00:55
你认同这个观点吗？#老百姓关心的话题 #经济发展 #底层生活
3.1万次播放4天前
打人就有彼被人打的准备
03:23
打人就有彼被人打的准备
0次播放3天前
刘强东又又又给老家发钱啦!老人领完钱后高兴地合不拢嘴！#刘强东家乡老人排队领红包 #刘强东 #京东
00:18
刘强东又又又给老家发钱啦!老人领完钱后高兴地合不拢嘴！#刘强东家乡老人排队领红包 #刘强东 #京东
0次播放4天前
巴沙尔全家逃亡，叙利亚总理为什么还不跑，忙着跟反对派交接？
17:04
巴沙尔全家逃亡，叙利亚总理为什么还不跑，忙着跟反对派交接？
7863次播放4天前
好坚强！#内容启发搜索 #马 #被眼前的景象惊呆了 #难得一见的画面 #大街上看到的一幕
00:05
好坚强！#内容启发搜索 #马 #被眼前的景象惊呆了 #难得一见的画面 #大街上看到的一幕
0次播放5天前
小川田园生活：好心救小狼，遭到狼群重重围困 #原创动画 #沙雕动画
00:00
小川田园生活：好心救小狼，遭到狼群重重围困 #原创动画 #沙雕动画
0次播放5天前
00:14
32次播放3天前
00:31
15次播放3天前
这是真爱啊
00:05
这是真爱啊
0次播放5天前
遥遥领先，拍的真清楚！
00:31
遥遥领先，拍的真清楚！
3次播放5天前
#给瓦火 #超级解压 #捏捏乐 #憋笑
00:10
#给瓦火 #超级解压 #捏捏乐 #憋笑
165次播放3天前
著名主持人涂磊老师对刀郎老师的评价#前奏一响拾起多少人的回忆#跟着刀郎的歌声走进四川#刀郎的歌火到大江南北了
04:38
著名主持人涂磊老师对刀郎老师的评价#前奏一响拾起多少人的回忆#跟着刀郎的歌声走进四川#刀郎的歌火到大江南北了
12次播放5天前
我朋友发家主要靠我@抖音短视频
00:56
我朋友发家主要靠我@抖音短视频
168次播放3天前
#我的文字你的故事 #生活感悟
00:05
#我的文字你的故事 #生活感悟
0次播放3天前
#一张图记录元旦假期#
00:33
#一张图记录元旦假期#
13次播放4天前
中方严重关切！呼吁叙利亚履行反恐义务 #中国#叙利亚#反恐#联合国#安理会
00:15
中方严重关切！呼吁叙利亚履行反恐义务 #中国#叙利亚#反恐#联合国#安理会
0次播放3天前
郭老师解析刀郎北京演唱会，感谢北京文旅#嗨翻全场 #名场面 #刀郎 #人物故事 #我要上热门
01:55
郭老师解析刀郎北京演唱会，感谢北京文旅#嗨翻全场 #名场面 #刀郎 #人物故事 #我要上热门
0次播放4天前

推荐作者

铃铃影视

铃铃影视

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 3.6亿播放
去看看
天师张品漫

天师张品漫

优质动漫领域创作者
96万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
来了蛋卷

来了蛋卷

优质搞笑领域创作者
48万粉丝 · 3922.7万播放
去看看
阁楼喵电影

阁楼喵电影

优质影视领域创作者
141万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
国漫疯剪

国漫疯剪

优质游戏领域创作者
119万粉丝 · 1440.1万播放
去看看
拍视频的阿泽

拍视频的阿泽

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 2126.5万播放
去看看
三只羊沫沫

三只羊沫沫

西瓜视频创作者
571万粉丝 · 462.3万播放
去看看
皮豆开心果

皮豆开心果

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
汤圆小团子_

汤圆小团子_

西瓜视频创作者
113万粉丝 · 586.1万播放
去看看