经典散文，原来所有的“养生”都是徒劳的，看完后你就不再纠结了

痛苦的时候哭出来，发泄情绪并不是一件丢脸的事。 愉快的时候笑出来，你会发现活着是一件再好不过的事情。 从今天起，不要盲目地去追求形式上的养生，不要人云亦云地去焦虑地找养生良方。用实际行动，养好你的情绪，比任何养生都有用。