香烟是怎么让人上瘾的？如何成功戒烟？

其实比起戒断反应，放大“烟的作用”，放大“戒烟的可怕”，才是真正阻止大家戒烟的根源。如果周围有朋友吸烟，那也可以转发给他。 这次内容来源是《这书能让你戒烟》，虽然我不抽烟，但我喝奶茶，之前几乎每天一杯，看完这本书后已经慢慢减少了对奶茶的依赖，如果你也跟我一样，对奶茶或者其他东西有依赖，希望这期视频也能帮助到你。 BGM来源： Space Rock—Healthal You know why——Loyalty Freak Music I Have Often Told You Stories (guitar instrumental)——Ivan Chew Modulation of the Spirit——Little Glass Men Shopping List——Komiku 宝藏(SCC版本)(The Treasure (SCC） On The Other Side Life Game (SCC Ver）