小个子如何训练实现扣篮梦？4个在家也能练的动作，助你暴涨弹跳

你能扣篮了吗？ 相信很多打篮球的小伙伴都有个扣篮梦，每当看到那些帅气的暴扣动作，总是幻想着是自己做出这样的扣篮！ 今天技巧君来分享几组个人比较常练的弹跳力训练动作。虽然没办法一步登天扣篮，但是持之以恒练下来 技巧君相信扣篮不是梦！