阿福解读郑子(郑曼青)太极拳十三篇之3-专气致柔

“专气致柔”是老子的说法，被郑子拿过来用在太极拳上了。 怎样做到致柔呢？ 要专气。 那如何能专气呢？ 要水火既济。 如何才能水火既济呢？ 要气沉丹田，即郑子所说的“心与气相守于丹田。” 水火既济也就是易经所说的坎离相交。但人体其实本来是没有做到水火既济的,反而是与之背道而驰的。为什么呢？ 因为，心为离，为火，在上。如果任它们自行其事，就会火炎上，人就容易上火或发炎了；而腹为水，在下，润下，人就会有痰饮，疮痍，疥癣，及肺脾与肠胃之湿热薰蒸之类问题。 因此，我们要想办法把它们颠倒过来，即，让水上而火下。这样就能做到水火既济（也就是坎离既济）了。