⚠️量力而行！以不伤到自己身体为前提！如跳舞期间有膝盖等关节不适或岔气儿，请停止跳舞，深呼吸，修养疼痛部位，直至恢复。照顾好自己，我们一起慢慢进步！爱你们❤️❤️ 【子规规减脂】跟练：JINIDANCEFIT｜BGM：《Me Too》Meghan Trainor｜燃脂舞｜大基数｜膝盖友好｜居家锻炼｜健康减肥｜零基础学跳舞｜快乐减脂｜减肥舞｜健身舞蹈｜有氧运动｜运动也可以很快乐#和规规一起快乐减脂 # #燃脂舞 #
