打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
大雁飞往南头像
大雁飞往南
237粉丝107视频
关注

这是一道看着就有食欲的凉拌美食泰式沙拉，低卡低脂适合夏天吃😋

原创778次播放2022-07-17发布

主食教程大全
23/28

主食篇：美味的咖喱鸡饭推荐给你，美味值得一尝，美食不可辜负😋App01:37
主食篇：美味的咖喱鸡饭推荐给你，美味值得一尝，美食不可辜负😋
今天给大家推荐一道你们没有吃过的美食，酱牛肉芝士煎饼分享给你App02:15
今天给大家推荐一道你们没有吃过的美食，酱牛肉芝士煎饼分享给你
主食篇：今天分享一道做法新颖的菜-翡翠烤鱼,你一定没见过的做法App01:17
主食篇：今天分享一道做法新颖的菜-翡翠烤鱼,你一定没见过的做法
主食篇：这是一碗独特的面条，酱料和汤汁都是原汁原味的😋App03:56
主食篇：这是一碗独特的面条，酱料和汤汁都是原汁原味的😋
主食篇：夏季首选美食紫菜包饭，营养健康又热量低，适合减肥人群App02:01
主食篇：夏季首选美食紫菜包饭，营养健康又热量低，适合减肥人群
主食篇：美味的菜肴来咯！香蕉牛肉丝饭，你们吃过吗？App02:13
主食篇：美味的菜肴来咯！香蕉牛肉丝饭，你们吃过吗？
主食篇：这期分享用土豆做美食，搭配上特制的酱料简直是人间美味App02:33
主食篇：这期分享用土豆做美食，搭配上特制的酱料简直是人间美味
主食篇：油爆土豆卷，这是土豆卷的另一种做法，你们更喜欢哪一种App01:07
主食篇：油爆土豆卷，这是土豆卷的另一种做法，你们更喜欢哪一种
蔬菜沙拉和面包的组合，不仅热量低，还具有饱腹感，减脂餐推荐👍App01:14
蔬菜沙拉和面包的组合，不仅热量低，还具有饱腹感，减脂餐推荐👍
主食篇：玉米饼与海鲜的结合，带给你不一样的味觉体验，值得一尝App01:46
主食篇：玉米饼与海鲜的结合，带给你不一样的味觉体验，值得一尝
寿司饭团是减脂餐、是出游野餐必备的便当，也是街头受欢迎的小吃App02:31
寿司饭团是减脂餐、是出游野餐必备的便当，也是街头受欢迎的小吃
这期分享烤全鸡的新做法，不一样的配方带来新的味觉体验，棒棒哒App01:24
这期分享烤全鸡的新做法，不一样的配方带来新的味觉体验，棒棒哒
这个鸡丝馅饼，是花费了大量的时间和耐心精心制作而成，入手不亏App03:41
这个鸡丝馅饼，是花费了大量的时间和耐心精心制作而成，入手不亏
蔬菜沙拉简单美食，营养健康而且热量低，最适合夏天食用的减脂餐App01:22
蔬菜沙拉简单美食，营养健康而且热量低，最适合夏天食用的减脂餐
酸辣番茄鸡腿汤，是一道非常开胃下饭的菜，夏天没胃口的可以试试App01:25
酸辣番茄鸡腿汤，是一道非常开胃下饭的菜，夏天没胃口的可以试试
做法简单的懒人版减脂餐～蔬菜沙拉，适合夏天吃的清爽凉拌美食🌹App01:07
做法简单的懒人版减脂餐～蔬菜沙拉，适合夏天吃的清爽凉拌美食🌹
番茄酱汁焖鸡，鸡胸肉这样做，保证让你吃了还想吃，真的太美味了App01:36
番茄酱汁焖鸡，鸡胸肉这样做，保证让你吃了还想吃，真的太美味了
如何做出完美的土豆泥？本期视频就教会你，保证跟买的一样好吃😋App01:45
如何做出完美的土豆泥？本期视频就教会你，保证跟买的一样好吃😋
本期不仅分享烤肉的秘制配方，外加它的新吃法，干货满满建议收藏App02:10
本期不仅分享烤肉的秘制配方，外加它的新吃法，干货满满建议收藏
这是一道新式美食，在国内应该没人做过，黑豆意面汤，有人吃过吗App01:11
这是一道新式美食，在国内应该没人做过，黑豆意面汤，有人吃过吗
烤箱版特制烤猪排配方，操作简单不费力，新手小白都能做的西餐👍App01:03
烤箱版特制烤猪排配方，操作简单不费力，新手小白都能做的西餐👍
这道香菇三文鱼做法很是独特，国内应该没人见过，喜欢西餐的可试App01:27
这道香菇三文鱼做法很是独特，国内应该没人见过，喜欢西餐的可试
这是一道看着就有食欲的凉拌美食泰式沙拉，低卡低脂适合夏天吃😋App01:11
播放中
这是一道看着就有食欲的凉拌美食泰式沙拉，低卡低脂适合夏天吃😋
蔬菜拌饭夏日凉拌美食，低卡低脂、健康味美，酷暑天气多吃也不腻App01:09
蔬菜拌饭夏日凉拌美食，低卡低脂、健康味美，酷暑天气多吃也不腻
天气炎热没有食欲？那就来一碗玉米粒鸡汤吧！好喝开胃、饱腹感强App01:12
天气炎热没有食欲？那就来一碗玉米粒鸡汤吧！好喝开胃、饱腹感强
酸甜可口的糖醋橙鸡，既是一道小吃，又非常开胃下饭，强烈推荐👍App01:01
酸甜可口的糖醋橙鸡，既是一道小吃，又非常开胃下饭，强烈推荐👍
蔬菜的新吃法，用烤箱做的素菜拼盘，有人试过吗？别有一番风味😋App01:01
蔬菜的新吃法，用烤箱做的素菜拼盘，有人试过吗？别有一番风味😋
牛肉怎么做最好吃呢？今天分享蒙古牛肉的新做法，看是否合你口味App01:03
牛肉怎么做最好吃呢？今天分享蒙古牛肉的新做法，看是否合你口味
相关推荐
评论 3
打开App观看
入冬的快乐是从雪地开板开始，快来和我一起嗨玩吧#冰雪温泉季 #万龙粉雪天堂 #崇礼滑雪认准万龙 #享受滑雪来万龙
01:04
入冬的快乐是从雪地开板开始，快来和我一起嗨玩吧#冰雪温泉季 #万龙粉雪天堂 #崇礼滑雪认准万龙 #享受滑雪来万龙
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
06:33
快来看看我的视频吧~
0次播放前天16:31
大家评论下。关注留言
05:43
大家评论下。关注留言
1次播放前天07:26
世界春城#昆明#地标建筑
00:24
世界春城#昆明#地标建筑
1.2万次播放3天前
#查车现场 #祖国繁荣昌盛#台湾战略位置和重要性 #我爱我的祖国
00:30
#查车现场 #祖国繁荣昌盛#台湾战略位置和重要性 #我爱我的祖国
48次播放3天前
我知道，你一定会记得回家的路…… #剧情 #姐姐
01:30
我知道，你一定会记得回家的路…… #剧情 #姐姐
553次播放前天18:11
#白夜破晓
00:10
#白夜破晓
0次播放前天16:04
是时候来一场大扫除了 #现实社会 #认知思维 #共鸣
00:15
是时候来一场大扫除了 #现实社会 #认知思维 #共鸣
0次播放3天前
#上热门 特朗普79了还竞选总统 马斯克离了二三次婚我妮70后继续折腾 有多少人经历无数次创叶了#海南自贸港#跨境电商#记录真实生活#创业
00:07
#上热门 特朗普79了还竞选总统 马斯克离了二三次婚我妮70后继续折腾 有多少人经历无数次创叶了#海南自贸港#跨境电商#记录真实生活#创业
52万次播放3天前
河南大学之最，你最喜欢哪一个？#2025高考 #河南高考 #河南高校
00:06
河南大学之最，你最喜欢哪一个？#2025高考 #河南高考 #河南高校
0次播放前天22:32
胜选 9 天后开始瓦解！马斯克万万未料！蜜月期已经结束？
05:03
胜选 9 天后开始瓦解！马斯克万万未料！蜜月期已经结束？
1632次播放3天前
颜值怎么变成钱，选美产业又是如何崩溃的？
23:22
颜值怎么变成钱，选美产业又是如何崩溃的？
24次播放昨天05:53
11岁小MAGA“特朗普女孩”思维敏捷，超强的口才，超强反应力。
01:00
11岁小MAGA“特朗普女孩”思维敏捷，超强的口才，超强反应力。
138次播放前天19:08
看到最后那个微笑，感觉整个世界都亮了～
00:16
看到最后那个微笑，感觉整个世界都亮了～
0次播放3天前
和 一起 #合拍
01:38
和 一起 #合拍
0次播放昨天07:45
李艺彤这个坏蛋不要脸的。贪污我们。北京卫视李艺彤谈爷爷哭
02:36
李艺彤这个坏蛋不要脸的。贪污我们。北京卫视李艺彤谈爷爷哭
7次播放3天前

推荐作者

潘大帅在减肥

潘大帅在减肥

优质游戏领域创作者
130万粉丝 · 3亿播放
去看看
你会怎么做

你会怎么做

《你会怎么做》栏目官方账号
204万粉丝 · 11.5亿播放
去看看
乐视小剧场

乐视小剧场

乐视旗下账号
48万粉丝 · 9.3亿播放
去看看
解闷儿大呲花

解闷儿大呲花

优质搞笑领域创作者
54万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
彤彤说剧TV

彤彤说剧TV

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 5484.1万播放
去看看
小远学长玩游戏

小远学长玩游戏

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
怪盗很正经

怪盗很正经

优质搞笑领域创作者
97万粉丝 · 8239.3万播放
去看看
全荃

全荃

凤凰卫视主持人
413万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
最强下忍魂喵

最强下忍魂喵

优质动漫领域创作者
17万粉丝 · 2184.2万播放
去看看