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40分钟居家KICKBOXING HIIT高效燃脂训练，强化身体，提升心率

3455次播放2022-07-16发布

高效有氧，有40分钟时间的可以练，减肥减脂效果巨好
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40分钟消耗700大卡，全身高效燃脂HIIT运动，无器械无重复减脂App41:07
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