“热死人”不再是笑话，热射病怎么预防

“热死人”不是开玩笑，多地多人确诊热射病，致死率超过70%—90%，简单来说， 热射病是属于中暑中的重症中暑， 热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡典型症状就是核心温度升高＞40℃、中枢神经系统异常，例如脸红无汗发高烧，脉搏强而有力，精神状态意识模糊或昏迷，并伴有多器官损害，严重者危机生命。在高温下工作时要适度休息，劳动的强度要循序渐进，大量出汗后，需及时有效补充水分， 要尽量减少在烈日当空时， 长时间待在户外， 预防劳力型热射病 必须戸外活动时要注意做好防护 最好有逐渐适应的过程避免从凉爽的区域（如空调房）直接到高温室外区域活动， .一旦有中暑症状 选择凉爽通风的地方宽衣解带， 仰卧休息降温，大量喝温水， 最好是电解质水。