100平阳台种菜够不够大？能实现蔬菜自由吗？

花友建议我种菜，说100平大阳台不种菜可惜了。我觉得说的对，今天开始也要种一些菜了。选了上海青。上海青，又叫上海白菜、苏州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、汤匙菜、瓢儿白 ，是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。没有想到它还有这么好的作用吧。那么，上海青你爱吃吗？你都知道哪些做法呢？评论区留言告诉我们。