We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
龙姐健康操
4.5万粉丝
645视频
关注
新编手腕操《亲爱的你在哪》,五指连心,越抓越健康,越抓越灵活
原创
748次播放
2022-07-13发布
中老年养生操
95
/187
App
08:06
促进血液循环,预防慢性病,提高免疫力。
App
11:36
播放中
新编手腕操《亲爱的你在哪》,五指连心,越抓越健康,越抓越灵活
App
05:34
足底穴位保健操,预防腿关节疼痛衰老骨质疏松退化增生。
App
19:33
早晚坚持颈椎操,头不痛不晕,全身舒展,一身轻松!
App
26:26
30分钟经络拍打操,促进血液循环,养心安神,改善睡眠。
App
06:22
肩周炎,颈椎病,勃子疆硬,每天十分钟《颈肩操》,有效改善缓解
App
04:49
人到中年,记忆力下降,脑袋不好使,多练手指操有效改善脑梗。
App
06:53
小动作大妙用!每天几分钟随时随地锻炼手指,身体倍棒!全身舒服
App
05:52
简单实用抬脚功,每天坚持,有效改善腰腿疼痛,改善亚健康。
App
28:49
长期锻炼能缓解膝关节炎,风寒湿痹带来的疼痛,及放松全身等功效
App
03:52
每天一遍经络拍打操,疏通腋下淋巴,排出毒素,变瘦变美变健康!
App
29:21
每天30分钟经络拍打操,有效治疗咳嗽,哮喘,慢性支气管疾病。
App
15:09
十五分钟健康养生拍打操,简单轻松,每天一遍,百病不见。
App
33:06
人到中年每天坚持30分钟《综合保健操》,通经活络,改善失眠气短
App
28:53
30分钟巜子宫保健操》,专门针对女性,瘦身,塑形,防病。
App
57:40
60分钟长视频拍打操,拍走亚健康,越拍越健康!
App
28:49
关节疼痛,每天30分钟关节拍打操,有效缓解,祛湿排毒。
App
43:46
六十六节完整版《回春医疗保健操》,预防慢性病,适合中老年。
App
34:46
根本源巜健康经络拍打操》完整版,疏通经络,缓解於堵改善亚健康
App
03:13
拍打健身操,《等着我来爱》,拍走赘肉和疲劳。拍出健康缓解便秘
App
15:24
中老年《十二式经络广播体操》,早晚一遍,全身轻松。
App
27:24
30分钟中老年保健操,专治肩周炎,手脚麻,颈椎病,建议收藏!
App
32:30
中老年完整版拍打保健操,坚持锻炼,疏经活络,赶走亚健康。
App
06:07
中老年健身操《十全甩手操》,晨起锻炼,唤醒大脑,防手麻。
App
16:54
零基础肩颈操,根除颈椎病,肩周病,头晕头疼,失眠,适合所有人
App
22:57
每天坚持锻炼这六套肩背保健操,还你少女背及轻松的肩颈。
App
13:31
足部血液操《九妹》,坚持锻炼促进脑供血循环,预防血栓。
App
11:52
健身气功《八段锦》,改善心肺功能和血液循环,通经拔骨强身健体
App
11:52
练巜八段锦》的好处很多!坚持锻炼可强身健体,延年益寿!
App
07:50
中老年健骨操,有效改善手脚麻,肩周炎,颈椎病和腰腿疼。
App
15:05
今天不养生,后悔养医生!每天坚持锻炼,强身健体,增强免疫力!
相关推荐
评论 17
打开App观看
00:12
打工人的最佳离职时间,456月天气好,而且还是旅游淡季,适合离职#娱乐评论大赏 #打工人
1.9万次播放
昨天09:36
00:40
86次播放
前天05:53
01:17
2024太原马拉松比赛模拟线路图。
0次播放
3天前
00:21
#我们一起玩个小游戏呀#麻酱搭子#亲友圈#随时在#1️⃣○#1️⃣吩
18次播放
3天前
01:38
健康不是第一,而是唯一!经历过的人才会明白,淋过雨,所以更懂得为别人撑伞,只想给后代吃更好的食材!#原生态#三农#土鸡蛋
2237次播放
3天前
00:21
赵丽颖雷佳音:早起开会没睡醒的样子简直演我上早八!!#赵丽颖
32次播放
前天08:56
00:11
#及时行乐 运动后看帅哥打球,顺便表演一个才艺——唱歌
22次播放
前天14:11
00:59
令人心梗的大四角修罗场!#彭高 被牵走,#翁青雅 另做选择!
5次播放
昨天09:35
00:30
大力神#雪茄 #雪茄客 #雪茄生活 #云浮 #广东
3次播放
3天前
00:08
能不能蒙上眼睛就可以不伤心 #cos #妻 #温柔
690次播放
昨天12:56
00:07
那时候思念像一条在草上爬行的蛇 #彭于晏 #倪妮
88万次播放
3天前
26:59
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天00:26
00:05
#电车
5次播放
3天前
03:17
这绝对是今晚最吸睛的节目了,看#刘畊宏 带着全场跳《本草纲目》!#2024湾区升明月大湾区电影音乐晚会 #2024湾区升明月 #湾区升明月
0次播放
前天14:09
01:38
看到莎莎亲奖杯的变化,师承何处一眼可见,北体人教版还是全面了
1.4万次播放
3天前
00:29
小时候以为相爱的人会幸福一辈子。 #黄晓明angelababy #黄晓明官宣 #黄晓明恋情
8610次播放
前天11:21
02:35
二战启示录:莫斯科保卫战打响!
1509次播放
前天09:36
01:43
深绿破大方。外网评论区竟不见一个蛙蛙评论#台湾公交车没有空调
0次播放
3天前
00:18
86次播放
3天前
推荐作者
你好崽崽
西瓜视频创作者
100万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
契机电视君
pp视频旗下账号
330万粉丝
· 34.2亿播放
去看看
骚柏
西瓜视频创作者
32万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
春风观影
西瓜视频创作者
44万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
悬疑MOVIE
优质影视领域创作者
344万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
小鬼头解说
西瓜视频创作者
53万粉丝
· 3546.6万播放
去看看
小艾大叔
优质房产领域创作者
134万粉丝
· 6141.1万播放
去看看
秀说格斗
北京武搏天下科技有限公司总监
62万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
城七日记
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 3320.4万播放
去看看
大师兄
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 1.4亿播放
去看看