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原创5.1万次播放2022-07-10发布

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终于意识到怀孕吃燕窝滞后性的厉害了我从知道怀孕到宝宝出生，一共吃了300克的燕窝，因为自己亲身感受到了带来的好处，所以即使我生完孩子也在坚持吃，没有落下~我孕期是一次吃三到五克，隔天一次（孕中是每天吃）现在日常是一次两克到三克，一周吃三次。我看有些姐妹一次吃一盏，说实话真的没有必要，吃的太多身体吸收不了也浪费钱(当然豪婆随意!!) . 我妈说我没白吃，我闺女比我小时候好带多了，说实在的生娃之前，我没想过我闺女体纸会这么好。现在马上4岁了，没打过除疫苗以外的针，没吃过除美林以外的 yao，除了小时候的湿疹，从不让我操心~上学也没有或者说更严重的病，真的很少请假(不想上学都没理由) . 而且我怀孕以后状态一直很好，没有孕吐（除了早期闻不得油烟味，吐都是被自己吃吐的哈哈哈哈）超级能吃蔬菜、水果没断过，每天晚上都跟我老公在小区散步，没有腰痛耻骨痛、尾骨痛这些，生的当天上午还在上班，也没有妊娠w，产检也是一路绿灯（除了大排畸，四次才过！一直再爬楼梯呜呜呜）成功顺~ . 分享一下我这些年吃燕窝的经验: 1.选择有溯源码的，认准CAIQ，都是由国家检测的不会出错，无脑入~ 2.要选足干足重的，95以上是足干，不掺多余的水，一掰就断，声音嘎嘣脆，而且好存放，不足干的燕窝水分多，容易发霉不好保存 3. 底座要比较轻薄蓬松的，能看到一些囊丝，那些底座很厚的，其实都是人为压平的，粘了不少燕碎在上面（性价比太低） 4. 看盏型，密盏>燕条＞疏盏；平盏>三角盏；干挑/半干挑>湿挑，这都是我以前踩过坑的经验总结！！！ 5. 不要一味追求洁净度，手工挑毛就是不可能做到一根毛没有的，有一些残留的小毛是很正常的，反而那些白白净净的一根燕毛都看不到的，都是经过Yao水漂洗过的。 6.最后关于价格：我吃了这些年，很真诚的告诉你们，没必要吃贵的，什么店、品牌、实体全是溢价，并不是说品质有多好。我一直吃的燕窝不到19一克，还是印尼带溯源码的，100克的能吃3个月，算下来一个月6、700，少喝点奶茶咖啡这个钱就省出来了。#燕窝 #孕期燕窝 #溯源码燕窝 #孕期

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