生鮮牛奶的好處多,高溫殺菌很壞事.,柏格醫生 Dr Berg

談:高溫殺菌牛奶,好嗎？看生鮮奶的令人難以置信的好處。 0:00 簡介：嬰兒最好的食物 0:50 生鮮奶與巴氏高溫殺菌牛奶 4:12 生鮮奶的潛在好處 4:30 哪裡可以買到生鮮奶 5:33 看克菲爾(Kefir)幫助睡眠的視頻！ 母乳是對嬰兒健康最好東西之一。為什麼動物奶不健康？因經過巴氏高溫殺菌牛奶，用加熱殺死酵素和微生物。然而，生鮮奶含有獨特的蛋白質酵素、益生菌、脂肪酸和產生乳糖酵素的細菌。 乳糖酵(Lactase)幫助分解乳糖。消化牛奶有困難的人通常可以喝生鮮奶。就個人而言，我不吃生鮮奶——我吃發酵的生鮮奶乳製品，比如奶酪chesse和克菲爾酸奶(Kefir)。 生鮮奶有助吸收鈣和脂溶性維生素。含有助免疫系統的蛋白質。甚至具有抗僵硬因子，可能有益於患有關節炎和炎症的人。 喝A2牛奶也很重要。 A1牛奶有很多問題，所以最好購買A2牛乳。 生鮮奶(raw milk)有助於治療以下疾病： 1. 潰瘍 2. 胃腸道問題 3. 痛風 4. 牙齦疾病 5. 過敏 6. 氣喘 如果在巴氏高溫殺菌牛奶和