艾灸祛湿这3大穴位最有效，快速赶走湿气问题，改善小肚腩大象腿

现在十女九湿，湿气呢在中医里面常称之为湿邪，湿气进入体内，容易滞留，损耗阳气，容易滋生百病。通常表现有：大便的粘滞，然后会粘到马桶上，一次冲不干净。另外呢身体上也感觉比较疲乏，四肢沉重，不清醒发沉舌苔呢可能也会比较厚腻。通过艾灸可以有效祛湿散寒，艾灸这3个穴位最有效。