深度好文《摧毁你健康的10大“好习惯”》养生的秘诀在于不伤身

到了一定年纪，我们更能深刻感受到：身体健康，是幸福生活的前提。身边注重养生的朋友也越来越多，这本是一件好事。怕就怕，把一些养病的坏习惯，当成了养生的好习惯。晋代医药学家葛洪说：“养生以不伤为本。”最好的养生秘诀，就在于不伤身。