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红果开往昆明的公交慢火车来了,全程票价36元,经过富源,曲靖

原创1.1万次播放2022-07-05发布

公交旅游:西南篇(云贵川渝)……
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重庆开往遵义的公交慢火车来了,全程票价仅21元,沿途风景太美了App14:16
重庆开往遵义的公交慢火车来了,全程票价仅21元,沿途风景太美了
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丽江开往大理的双层网红火车;全程票价只要23元,沿途还可看洱海App13:23
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资阳开往成都的公交来了,全程票价仅20元,去成都玩太方便啦。App01:39
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眉山仁寿开往成都的公交来了,全程票价才10元,去成都方便啦。App01:26
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安顺开往贵阳的公交来了,全程票价仅18元,沿途经过;平坝区App01:43
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1249次播放3天前
成年人该养的第一个孩子是自己。 心理学说——每个人心里都住着一个内在小孩,在我们童年缺乏爱的支持下,自我就会停止成长,留在了当下的年龄、积累当下的感受。像是委屈、愤怒、受伤、被否定或者被打压……这些童年的情绪会被储存在我们的身体里,慢慢在我们长大之后成为肌肉记忆。 当我们长大以后遇到类似的问题,内在小孩会出现,我们又会回到那个无法解决问题的自己,又或者是充满伤痛的自己。 内在小孩分为好几种类型。像是永远没有人站在他身边,为她说话的“委屈小孩”;又像是随时会被打骂,而导致对世界不够信任的“戒备小孩”;还有总是被大人冷嘲热讽、打压、被比较的“自卑小孩”;也有不被爱、不被拥抱的“情感封闭小孩”;以及总是没有办法被满足,并且要被条件化的“贫穷小孩”;更有讨好大人脸色,才能生存下来的“讨好小孩”。 想要养育自己的内在小孩,其实开始并不难。可以先写一封信给童年的自己,告诉自己:现在的自己已经过得很好啦,让内在小孩知道,你已经可以好好地照顾自己了,你已经离开了那样的生活,可以勇敢地去探索。 我们可以透过冥想的方式,来帮助自己知道,你们的内在小孩还好不好?欢迎妹妹们分享自己的内在小孩,以及接纳内在小孩的过程❤ #内在 #内在小孩 #疗愈 #爱自己
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