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骑行西藏，推不上海拔4800的杰嘎尔拉山，只能在半山腰草地露营

原创4万次播放2022-07-04发布

2022年环中国骑行2万里
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骑行西藏，腰间盘疼痛着急找露营地休整，结果找个危房将就一晚App20:57
骑行西藏，腰间盘疼痛着急找露营地休整，结果找个危房将就一晚
骑行西藏，推不上海拔4800的杰嘎尔拉山，只能在半山腰草地露营App29:39
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骑行西藏，推不上海拔4800的杰嘎尔拉山，只能在半山腰草地露营
骑行西藏，进入丁青县遭遇7级大风寸步难行，就地扎营荒野App29:46
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骑行西藏，忍着腰间盘剧烈疼痛，驮着200多斤负重寻找露营地休整App26:11
骑行西藏，忍着腰间盘剧烈疼痛，驮着200多斤负重寻找露营地休整
腰间盘突出严重影响骑行，到丁青县人民医院看病App15:03
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骑行西藏，腰间盘突出严重，在丁青县城藏医院试试藏医App12:21
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腰间盘突出疼痛严重，在丁青县藏医院药浴治疗第3天效果甚微App14:53
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骑行西藏，腰间盘突出严重疼痛治疗几天后，疼痛加重不知怎么办了App05:45
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