盗汗、怕冷、阴阳两虚？讲两味药材教你辩证，阴阳双补

最近有很多朋友留言说，肾虚了该怎么补，那首先你要清楚自己是肾阴虚，还是肾阳虚，如果是肾阴虚的话，通常身体会表现为烦躁、潮热、盗汗，舌质偏红的现象，这种情况我们可以用六味地黄丸来改善，那如果说你是肾阳虚的话，通常身体会表现为怕冷、手脚冰凉、腰膝酸冷的现象