看太极女孩超越自我：以柔克刚 内化于心

太极拳是一种极受欢迎的中国传统武术，动作缓慢而温和，旨在防御、增强体质和预防疾病。它讲究的是中庸和内敛，在招式上面讲究式正招圆。今年22岁的梁壁荧是一名太极拳运动员，她是前广东省武术队队员，曾在2019年获得世界武术锦标赛女子太极拳冠军。梁壁荧说：“练习太极拳之后，我觉得我的为人处事不再像从前那么激进。” 作为一个性格比较大大咧咧的女孩子，通过练习太极拳，她变得更加有耐心，愿意去接纳别人。