6大荷尔蒙决定你是胖还是瘦？2个王道荷尔蒙，减肥的人一定要懂！

▶与体重有关的荷尔蒙有哪些？ ▶重点介绍6组荷尔蒙，这些荷尔蒙是可以透过饮食、生活调节的方式来调控的 ▶其中有2 个王道荷尔蒙——「胰岛素」和「升糖素」，是我们在减重过程中最需要注意的两个荷尔蒙。 ☑胰岛素&升糖素 ☑肾上腺&皮质醇 ☑瘦素 ☑甲状腺?素 ☑性荷尔蒙 ☑生长激素