胡杏儿2个月瘦15kg，减重停滞怎么办？竟然大吃一顿可以解决？

▶虽然我们普通人没必要这么短时间so这么猛，但是减重的人也怕时间拖太长，最怕出现停滞期（也就是平台期） ★以下几个问题在视频里找一下答案： ☑为什么会出现停滞期呢？ ☑打破停滞的方法 ☑欺骗餐可以吃什么？ ☑欺骗餐挑什么食物吃才能增强代谢不长肥肉？ ☑欺骗餐可以吃多少？ ☑欺骗餐一周可以吃几次？ ☑欺骗餐注意事项？