丑时是指凌晨1点到3点,这个时候是肝经开穴运转排毒的时间。最好是进入深度睡眠。否则你的肝就养不起来,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血又生不成,肝经循经面部,凌晨了你还在熬夜不睡,你的脸就会变丑,会长斑,想借助外力美容回来基本没可能了。