【17分钟女性保养瑜伽——盆底肌修复】产后松弛漏尿 盆骨纠正

通过今天的17分钟的女性保养瑜伽练习，充分的锻炼到盆底肌，帮助盆骨纠正归位，并改善盆底肌的松弛和漏尿等问题。非常适合产后的修复练习，同时也适合每个年龄阶段想要加强盆底肌的朋友们。