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平板卧推 🍯🍯🍯bench press130公斤x10次x6组[吃瓜][吃瓜]
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2022-06-28发布
平板卧推 🍯🍯🍯bench press 130公斤x10次x6组[吃瓜][吃瓜][吃瓜] 中等重量 容量为主增肌训练
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