15分钟解决臀部两侧凹陷下垂｜大腿外侧脂肪扁平臀！7天见效

·干货博主SomiFit的臀部训练来啦！解决臀部两侧凹陷、大腿外侧脂肪以及臀部扁平！7天见效！ ·本套训练共15分钟，一共13个动作，持续刺激你的臀中肌和臀大肌~记得做的时候全程保持核心收紧。 ·非常酸爽！做完感觉我人没了……快来试试吧！