大胃王的胃是撑大的？专家解析：关于肠胃健康的若干常见误区

课代表总结其中几个重要的正确认知： 1，少吃饭并不会让胃变小。成年人胃的尺寸在一生中基本是不变的，如果你吃了很多东西，胃会在短时间内撑大，随后再缩回去。 2，没有证据显示“患阑尾炎”与“吃完饭后立即运动”有因果关系。当然，饭后立即剧烈运动会影响胃肠功能. 3，大便1天3次—3天1次，都是合理的范围。 4，辛辣食物，或者生活压力，都不会直接导致胃溃疡。导致胃溃疡的是幽门螺杆菌。但压力可能会间接影响，加剧溃胃疡的程度。