这个巨瘦小肚子｜每天五分钟超强燃爆腰间赘肉 虐腹2周练出马甲线

今天分享一套日本超火轻松的瘦腰运动，只需要利用碎片时间就能完成~一组5分钟，有时间可自行循环2~3组！坚持2周就能看到效果~大基数需要搭配饮食和有氧运动哦～冲！ 跟练：Momomi 难度：1星