减肥路上困难重重，只运动真的不容易掉秤，饮食上又没有主动权

有没有在和我家一样的情况 每天主食搭配主食吃 让你减肥，但炒菜放的油又特别多 你买的玉米粗粮老是觉得会放坏，要一顿就给你造完 你永远不会和她讲通道理的 这个人就是你的妈妈，掌握你一天饮食的主导者