1分钟就能做出的维E炸弹，越喝越聪明的巴旦木奶昔，谁不爱？

我为高考加油！ 偷偷变聪明😉维E炸弹 阳光巴旦木低脂奶昔🍵 前言：高考出分之际小刘为各位考生加油，望取得佳绩。送分神器它来了，养肤补脑又低卡的阳光巴旦木奶昔，很上头。 食材准备🧋：巴旦木，香蕉，冰块，牛奶，抹茶浓缩液 做法： 1⃣️ 准备10颗巴旦木，巴旦木中含有丰富的维E，蛋白质和膳食纤维。 2⃣️ 香蕉切块放入榨汁杯 3⃣️ 冰块和牛奶当然少不了 4⃣️ 倒入抹茶浓缩液，提神醒脑活力一整天 饮品细节： 巴旦木搭配香蕉的微甜，淡淡的抹茶香提升了冰沙的层次。上班或出游来一杯好喝又健康❤️