《我家的节气味道·夏至》～今日夏至 宜赏荷 赠扇 食面 护阳气

今日夏至，小Q妈最新出品《我家的节气味道》之夏至篇。现在到了今年的第十个节气，小Q最近特别有口福，应季的水果好多好多，樱桃、杨梅、香瓜、荔枝、桃子，她真的是吃的不亦乐乎。夏至来临，万物皆繁茂，我们身体的阳气也达到顶点，此后，昼渐短，夜渐长，阳气盛极而衰，天气也进入最炎热的日子，因此夏季养生既要清暑益气，还要养护阳气，不要贪凉。夏至是民间“四时八节”之一，古人是非常重视这个节气的，称之为“夏至节”或“夏节”，在很多朝代都是法定节假日。二十四节气是中国人独有的春夏秋冬，我们中国人对二十四节气的传承离不开餐桌上的味道。中国幅员辽阔，各地食俗虽有差异，但在夏至这天吃面却大有共识。北方有打卤面、炸酱面、冷面等。南方有阳春面、凉拌面等等，现在正是麦子丰收的时节，人们尽兴吃面，也有尝新之意，今天的晚餐呢，小Q已经点好了，她要吃一碗妈妈做的炸酱面。