一念放下，天地皆宽！想要少生病，你就学学聪明人的做法……

网上有句话说得好：“人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。”仔细一想，的确如此，很多时候，我们过不好这一生，并不是遇到了多大的困难，而是自己闲下来胡思乱想，把太多的烦心事都挂在了心头。老话说，车到山前必有路，船到桥头自然直。人生最好的养生方式，就是学会忘记过去的烦恼。学会忘记不仅是一项习惯，更是一种本领，是一份不可多德的智慧。善忘才是人生最好的养生方式。