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只用了三年时间就站上奥运会的舞台！萩谷枫是如何做到的？

原创948次播放2022-06-21发布

箱根与驿传
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很多人让小寒讲讲辟谷，我对辟谷了解很少…/小寒随笔 辟谷是一种源自中国古老的养生法 古人认为辟谷可以净化身体 排除体内浊气和毒素 让消化系统“休养生息” 另外辟谷被视为一种锻炼意志 提升精神境界的方式 修行者通过克制食欲和物欲 培养内心的定力和专注力 以达到心灵的宁静和超脱… / 辟谷者通常在一段时间内不吃饭 靠吸食日月精华 或饮少量水吃少量特定食物 配合呼吸吐纳、冥想等功法来练习。 / 所以我一直以为 辟谷与修仙无异 根本不适合我们这牛马的一代 你想啊人家虽不吃饭 但有日月精华可吸食 而我们呢 呼吸着PM2.5爆表的空气 喝着核污染的水 还不完的房贷 操不完心的下一代 只要卷不死 就往死里卷 不是焦虑养老 就是忧患医保 这一堆堆糟心的事 如何才能做到 气静神闲心无旁骛不吃不喝？ / 曾看过采访漫画家蔡志忠的两段视频 第一段 他说: “我断食过两次 每一次断食120个小时 当断食到第二天的时候 身体所有的器官细胞都开始叫好 觉得好舒服 泪流满面 整个房间像发光 肚子跟大脑成反比 当我们的肚子装满了东西 大脑就空空 当我们肚子饥饿的时候 才会目光锐利思维敏捷 我已经45年没吃过早餐 现在一天只吃一顿饭 一碗清粥配一块豆腐乳 如果今天豪华一点 那就配两块豆腐乳 我一生没有生过病 没去过医院 死掉之前都不会去！” / 第二段 “我36岁银行里就有220万 三栋房子 这辈子只要不借钱 不替人担保 不赌博、不投资 肯定到80岁还有饭吃 1985年我一个人到日本 花了四年时间画“诸子百家” 我们S了以后… 过50便没有人会再记得我们 你的钱永远带不走 我从来没有主动追求名和利 那些东西是自己依附过来的 你若是只追求名和利 你一定追不到 一个人一定要选择 自己最拿手、最喜欢的事物去做 并且把ta做到极致 无论是卖油条还是画漫画 都必然会成功。” / 在我看来 蔡先生就有点修仙的意思 但人家是真有条件 第一 他是一个不折不扣的手艺人 且年纪轻轻就实现了财富自由 第二 做自己热爱的事 并且可以把每一件热爱的事做到极致 他不仅仅是漫画家 还是坐拥125座冠亚军杯的桥牌高手 第三 不攀不贪 不骄不躁 不忧不怖 三十岁就能看到自己八十岁的生活 且很知足很满意 试问他还有什么可焦虑的呢？ 也只有这样人 才能做到 五天不吃饭 四十五年 一碗清粥一块豆腐乳 / 再看看你自己… 谈何辟谷？ 若能做到 日出而作日落而息过午不食 就已经善莫大焉
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