夏季时令菜 山药炒苦瓜的制作方法，大家做起来，吃起来

昨天我们了解了苦瓜的功效。现在，正值吃苦瓜的季节。又赶上双休，何不动手做起苦瓜菜来，吃着美味养生？对蔬菜，我们不仅要了解对我们身体的好处，也要知道适合不适合自己吃。中医讲究对症下药。找到适合自己的就是最好的。这盘菜，苦瓜美容肌肤、减脂、清热去火，性凉，与山药性温互补。抗氧化和提高抵抗力等功效。但是，由于有苦瓜，脾胃虚寒、孕妇、低血压、低血糖和需要补钙的人及学龄前儿童，为保险起见，不建议吃。