衰老是正常的，衰弱不是好事，衰老和衰弱区别在哪里？

“年纪大了，身体越来越不行了”，这是老年人常说的一句话，实际上随着年龄的增长人体各项功能确实在走下坡路，衰老是不可避免的，但衰老不等于衰弱