We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
赢在思维929
269万粉丝
32视频
关注
#折叠拼拼乐
350次播放
2022-06-16发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:07
大富大贵接了吗?
340次播放
03月25日
40:16
适合中医学习的现代解剖学[中山大学][人体解剖学][36课]15
229次播放
03月24日
00:07
“一名法国士兵站在凯旋门下向德国J官行礼
1次播放
03月24日
03:10
现在想解决房地产危机,应该要以人民为中心
398次播放
03月24日
00:07
女人一定要好好打扮自己投资自己#春季新款 #轻熟风 #小个子穿搭
1116次播放
03月25日
00:43
强健端:上下肢功率开发的esd 帮你打造整体运动能力 真男人该这样去训练身体素质#运动表现 #爆发力 #核心力量 #老午的作业本
0次播放
03月24日
01:02
中视频伙伴计划
36次播放
03月23日
02:12
109.1 /173, 过午不食(16+8)第九天~ 体重增加了一丢丢,很正常,本来昨天中午我确实吃撑了,我吃花卷没够😂而且就算同样热量的话,面食也比米饭保持水分的能力强,这也是为什么干燥地区的人吃小麦的原因,就是帮助身体多储备一些水对应干燥。 重几两无所谓的,正常浮动,因为昨天北京下雨了,下雨湿气就大,身体就容易被影响。 1️⃣今日早餐:红豆卷切片儿三片、煎蛋一个、三花膏一杯。 鼓楼馒头这个红豆卷,太甜了,又是红枣又是核桃又葡萄干的,营养是很好,但热量绝对不低,所以千万别吃一整个。(红枣、葡萄干在食疗里都是增肥圣品) 2️⃣今日午餐:肘子炒尖椒干豆皮,锦州干豆皮真的世界第一绝,过分好吃了。米饭我本来盛了400克,但是真的没吃完就吃饱了,觉得好撑,也就等于吃了300来克。 所以大家看,我不一定每天都吃400克米饭,就有时候可能才吃300多克,有时候能吃400多克。 我们的食欲是浮动的,可能有时候消耗大,吃的多,有时候消耗小,就自然的吃的少。 千万不要给自己定时定量,咱们又不是家养的猫,每天就固定项目,固定场地溜达,一日三餐定量定时的吃也没啥烦心事儿。 人是社会型群居动物,各种事儿多,所以有时候消耗大食欲好,吃的多,这不要紧,可能过两天没啥事儿,没啥消耗了,食欲就正常,吃的就会少一些,就会达到一个动态平衡,平均下来可能差不多。 不要每天称量、刻板定量,太死板了,要链接身体需求,对吧。#主食减肥法 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #吃不胖的秘密 #我的减肥日记
202次播放
03月24日
00:15
要努力呀 ,为了想要的生活,为了人间的烟火气 ,为了今天的风和月#愿善良的人都能被世界温柔以待 #罕见病萎症坏死性肌炎类似肌营养不良渐冻症#气管切开呼吸机飞利浦咳痰机吸痰器
0次播放
03月24日
04:20
家仇:姑娘为了心上人守身如玉,怎料却被大帅破坏,心死了
4.2万次播放
03月25日
00:11
个子不高 但我很时髦!#穿薄荷曼波上班吧 #春天的第一件薄荷曼波t恤
801次播放
03月24日
08:33
#小说 #小说推荐 #每日推文 #悬疑推理 #小说推荐
0次播放
03月25日
00:31
我一定要为了祖国发声! #莫斯科音乐厅
22万次播放
03月23日
02:22
我就是那个打死也不结婚的85后女生,我不愿意把我自己的人生交给一个陌生男人,更不愿意做一个免费的保姆,结婚并不是人生的必选项,我享受单身的独居时光#独居日记 #记录真实生活 #日常vlog #独立女性 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
261次播放
03月25日
00:15
告诉你们一个小道消息 千万不要相信女人 除非那个女人是我
0次播放
03月25日
02:50
创业里不止有努力工作,还有吃喝玩乐……冲呀……
0次播放
03月25日
00:20
打头都不吹!浓眉面对谢泼德重扣 朝裁判拍头示意理论 #nba #篮球
4500次播放
03月25日
推荐作者
天才小益达
西瓜视频创作者
47万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
硬核测评
优质生活领域创作者
96万粉丝
· 1263.9万播放
去看看
唐唐RZT
优质搞笑领域创作者
2953万粉丝
· 13.3亿播放
去看看
乐视倪倪侃片
乐视旗下账号
35万粉丝
· 5.2亿播放
去看看
一嵩live
西瓜视频创作者
101万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
布衣探案
优质影视领域创作者
2460万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
芦芦游戏解说
优质游戏领域创作者
26万粉丝
· 5128.9万播放
去看看
三口之家蜗游记
优质旅游领域创作者
138万粉丝
· 5968.6万播放
去看看
时尚音乐圈
西瓜视频创作者
206万粉丝
· 8.5亿播放
去看看
人民武警
中国人民武装警察部队官方账号
558万粉丝
· 5267万播放
去看看