五子衍宗丸是中医药界比较公认的补肾益精的方子,它是五种植物种子组成的,分别是五味子、车前子、枸杞子、菟丝子、覆盆子。这个方子是很经典的。相传唐朝的唐玄宗就用这个方养生,有出现过记载的,就是出现在明代张时彻的《摄生众妙方》。