如何“摆脱”降糖药？减重是关键！减少两个地方的脂肪最重要

现在，已经有越来越多的2型糖尿病患者意识到：做好饮食控制与运动锻炼等生活方式的干预，对控制血糖很有帮助！甚至，一部分患者因此“摆脱”掉了降血糖药物，从而实现糖尿病的“缓解”/“逆转”。 临床观察发现，减重、减脂与糖尿病病情的“缓解”密切相关。而更深入的研究则提示，减重、减脂要想发挥出最大的效果，关键是要减对部位！