马龙队友讲解反手拉球连续性不好、质量不高的主要原因！

反手拉球幅度没有正手那么大，主要靠腰跨前臂手腕的协调发力，重心转换，腰腹要发上力。很多球友动作模仿的很好，但是腰腹重心转换是没有用上力的，需要注意。