吉尼最强瘦后背｜真的酸爽！背真的薄了！

好多姐妹喊我做吉尼最强瘦后背，这不就来了！坚持做两周，背真的会瘦哦！ 我都猜到了，肯定有人会斜方肌很酸，记得收下巴！头前倾的姐妹要把头收回来，后脑勺向后向上👆腰疼的姐妹，把核心收紧，肚子不要向前顶，收回来。髋关节尽量少晃动。 坚持打卡哦✊这个夏天一起拥有好看的背背！