每晚睡前聆听,拥有好睡眠。21天轻松助眠冥想--深度助眠,慵懒安睡。缓解疲劳,缓解失眠。好睡眠好身体.睡前助眠引导,助眠效果很不错。 每天睡前戴上耳机静静的聆听。 舒缓助眠,放松减压。 聆听内在,自在身心。