跑步的最佳燃脂心率，您都知道吗？

同样是跑步🏃 为什么别人咔咔瘦 而你却进展缓慢…逐渐心态崩塌？ 我想你可以试着了解一下【最佳燃脂心率】 让我们在科学的人减脂节奏中 获得更好的收获💪🏻 本期视频跟随我一起来get自己的最佳燃脂心率，轻轻松松完成减脂瘦身！